DRU YOGA WEBINAR · 20 OKTOBER

Hoe kan Dru Yoga je helpen bij vermoeidheid?

In dit webinar maak je kennis met drie ingangen om met vermoeidheid te werken: je levensenergie, de kracht van je gedachten en je spirituele kracht. Je gaat zelf bewegen en ervaren, met aandacht voor adem, meditatie en stilte.


Dinsdag 20 oktober 19.30 - 20.30

Reserveer je plek

Herken je dit?

Je hoofd blijft actief, terwijl je lichaam om rust vraagt. Zelfs na een rustige avond voel je je niet altijd opgeladen. Het kan lastig zijn om te begrijpen waar je energie naartoe gaat.

Binnen Dru Yoga kijken we naar de mens als geheel: fysiek, energetisch, mentaal en spiritueel. We onderzoeken hoe beweging, adem en aandacht je kunnen ondersteunen om bewuster met je energie om te gaan.

HET PROGRAMMA

Wat je tijdens dit webinar leert

Je prana en levensenergie

De kracht van je gedachten

Je spirituele kracht

ONTMOET JE DOCENTEN

Maak kennis met Erik en Onno

Erik en Onno begeleiden deze avond. Beiden zijn docent aan de Dru Yoga Docentenopleiding.

Example image

Erik van Velzen

Erik neemt je mee in het werken met beweging, adem en prana. Hij begeleidt je bij het verkennen van je levensenergie met praktische oefeningen.

Onno Varekamp

Onno heeft een diepe passie voor meditatie en de kracht van stilte. Hij nodigt je uit om naar binnen te luisteren en te ervaren wat stilte je kan bieden.

GRATIS DRU YOGA WEBINAR

Neem een moment voor jezelf en je energie

20 oktober · 19.30–20.30 uur · Online

Ontdek hoe Dru Yoga je kan ondersteunen bij vermoeidheid en ervaar wat beweging, adem en meditatie voor jou kunnen betekenen.

Dit webinar is onderdeel van de serie De reis naar jezelf begint hier. In ieder webinar verkennen we hoe yoga je kan helpen om met meer ontspanning en balans om te gaan met dagelijkse uitdagingen.

Reserveer je plek

GOED OM TE WETEN

Veelgestelde vragen

Alles wat je nodig hebt om met een gerust gevoel aan te sluiten.

Kan ik het webinar terugkijken als ik niet live kan?

Je ontvangt na je aanmelding alle informatie over de beschikbaarheid van een terugkijkmogelijkheid.

Moet ik ervaring hebben met yoga?

Nee, dit webinar is toegankelijk voor iedereen, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga.

Wat heb ik nodig om mee te doen?

Een rustige plek, comfortabele kleding en een internetverbinding zijn voldoende.