Het woord mantra komt uit het Sanskriet: "man" betekent denken en "tra" betekent bevrijding. Het zingen van mantra's helpt je om de stroom van gedachten los te laten en terug te keren naar je hart, naar het Nu. Het verbindt je niet alleen met jezelf, maar ook met de mensen om je heen en daarmee is het een krachtige manier om positieve energie te bundelen.