Ervaar hoe toegankelijke asana’s jou helpen om je vitaler te voelen
De vijf vayu’s zijn stromen van energie die je met yoga kunt versterken. Ze vormen met elkaar je vitale lichaam en zorgen voor energie die veel functies ondersteunt: je vitaliteit, vertering, ontspanning, houding en de verbinding met de wereld om je heen. Om er maar een paar te noemen!
Van de subtiele energie van de zonnegroet tot de hart verbinding met je geliefde, van een goedgekozen woord tot de ervaring van vitaliteit: de prana vayu’s beleef je in al je subtiele sensaties.
In dit seminar ervaar je hoe toegankelijke asana’s jou helpen om je vitaler te voelen en op vijf niveaus te beschikken over meer energie. Daarna zetten we de volgende stap: die van ontspanning en stilte. Zijn de vayu’s actief in jou, dan zul je merken dat mediteren meteen veel makkelijker wordt.
Dit seminar is een fijne manier om de kracht van Dru Yoga te ervaren op een hele nieuwe laag.
Je komt erachter hoe je via yoga zorgt voor meer energie in jezelf.
En we gaan je vertellen hoe je stilte en ontspanning onderdeel van je dagelijks leven kunt maken.
Zonder dat het je heel veel tijd kost.
Deze middag is geschikt voor iedereen die de kracht van energie en stilte wil ervaren.
Als je yogaleraar bent, dan zul je zeker nieuwe inzichten opdoen voor je lessen en je eigen yoga beoefening.
Met toegankelijke asana's om je vitaler te voelen en te beschikken over meer energie.
De vayu's ondersteunen je vitaliteit, vertering, ontspanning, houding en de verbinding met de wereld om je heen.
Een moment van stilte en diepe ontspanning – echt even tijd voor jezelf.
Bij Dru geven we trainingen in yoga, meditatie en ademwerk.
Onze oefeningen zijn bedoeld om jouw spirituele groei te ondersteunen en een meer ontspannen, vredig en gezond innerlijk te ontwikkelen.
Erik van Velzen en Michiel van Schaveren hebben een passie voor yoga, meditatie en spirituele groei. Ze zijn als senior docent verbonden aan de opleidingen van Dru en begeleiden je graag in dit seminar.
Je bent welkom, precies zoals je bent.
© Dru Yoga - Dru Netherlands | www.druyoga.nl | contact
Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring