Ontdek en ervaar de kracht van Dru Yoga

Kom langs op onze gratis kennismakingsmiddag en ontdek zelf de magie van deze unieke yogavorm!

Het wordt een ontspannen middag vol beweging en rust, waarin we je laten kennismaken met wat Dru Yoga zo bijzonder maakt. Perfect als je interesse hebt in de Dru Yoga docentenopleiding die op 8 februari van start gaat.

Wat kun je verwachten?
  • ·      Een yogasessie waarin je de vloeiende bewegingen van Dru Yoga voelt en je energie beter gaat stromen.

  • ·      Ademhalingstechnieken die je helpen de connectie met je lichaam te verdiepen.

  • ·      Een diepe ontspanning om volledig tot rust te komen – het hoogtepunt van de middag!

  • ·      Je krijgt ook de kans om de cursusboeken door te bladeren en kennis te maken met enkele docenten van de opleiding.

  • ·      Heb je vragen? Die kun je allemaal stellen aan onze docenten!

Praktisch

Data

  • 24 november 2024

Locatie

  • Couvéehuis, Frankenslag 139, 2582 HJ Den Haag

Tijden

  • 14.00 – 17.00 uur

Kosten

  • gratis

Een middag voor jezelf

Contact met enkele docenten van de opleiding

Het lesmateriaal inkijken

Al je vragen over Dru / de opleiding stellen

Kenmerken van Dru Yoga?


Zachte en vloeiende bewegingen, een beheerste ademhaling, het

toepassen van visualisaties en het bewust gebruik maken van energie.

Activatie

Diepe ontspanning

Concentratie

Energie Block Release

Vloeiende houdingen en sequenties

Heilzame houdingen

Pranayama

Mudra's

Meditatie

Ben je benieuwd naar Dru Yoga?

Ja, ik schrijf me nu in!

INSCHRIJVEN

Heb je nog vragen?
[email protected]